A Hipnoterapia é uma ferramenta psicoterapêutica que, através do relaxamento profundo e progressivo, conduz a um estado de elevadíssimo bem-estar físico e psicológico. Tem como objetivo utilizar a mente e os recursos próprios para melhorar o funcionamento físico e a saúde em geral. Melhora a qualidade de vida das pessoas. Ajuda as pessoas a compreenderem os seus problemas e a sentirem-se melhor e mais positivas.
As técnicas utilizadas associam-se a um método terapêutico facilitador de mudanças comportamentais a nível pessoal, relacional e profissional bastante eficaz, nomeadamente em casos de:
Depressão
Ansiedade
Perturbações da Personalidade
Fobias – Hiperatividade
Medos
Obesidade
Deixar de Fumar
Emagrecimento
Perturbações do Sono
Perturbações Sexuais
Dependências
Dores Crónicas
Autoestima
Stress
A Hipnoterapia destina-se a crianças (a partir dos 3, 4 anos), jovens e adultos.